يمكن أن يؤدي القيام بالتمارين الرياضية مباشرة، منزلياً أو في افضل جيم للسيدات في ابوظبي أو جيم للرجال، دون القيام بالإحماء أولاً إلى زيادة إجهاد العضلات وخطر التعرض لإصابات رياضية، فبغض النظر عن نوع التمارين الرياضية، سواءً أكانت تمارين قوة، أو تمارين كارديو، أو غيرها فمن المهم تخصيص بضع دقائق لتهيئة العضلات لوضع التمارين، ولزيادة… Read More »
لربما شاهدت مرة فتاة بشعر متموج مدهش وتمنيتِ لو كنت تمتلكين مثله! وهذا الأمر ليس غريباً؛ فإن للشعر المتموج جاذبية خاصة تزيد من المظهر الحيوي والمفعم بالنشاط، وتجدر الإشارة هنا لأن الحصول على النتيجة المرغوبة تتطلب اختيار المستحضرات الصحيحة إلى جانب تطبيق روتين العناية المناسب، فإذا كنت ترغبين حقاً بالتمتع بهذا المظهر الأنيق فإننا ننصحك… Read More »
خلال المحادثات المتوترة يبدأ الجسم بشكل طبيعي بتكوين ردة فعل عصبية بما يشبه آلية الدفاع عن النفس في أي موقف عصيب، وعلى الرغم من كون ردة الفعل هذه طبيعية إلا أنها في حالات كثيرة تكون غير منطقية أو مبالغ فيها؛ لأن عقولنا ليست مؤهلة للتفريق في ردة فعلها تجاه الخوف الناتج عن إمكانية خسارة مشروع… Read More »
يربط الكثير من الناس بين الإصابة بداء السكري والحرمان من الكثير من الأطعمة والمشروبات المفضلة، وهذه الفكرة تنبع من الاعتقاد الشائع بأن تناول الكربوهيدرات أو السكر يشكل أحد أسباب الإصابة بهذا المرض، إلا أن الحقيقة والواقع يشيران لأن الإصابة بالسكري لا علاقة لها بما يتم تناوله من حلويات أو سكر، وإنما ترتبط بقدرة الجسم على… Read More »
يعتبر الجهاز العصبي بمثابة المحرك الرئيسي للجسم، ويعود ذلك لعمله المتمثل بتوزيع المعلومات والإشارات ما بين أعضاء الجسم المختلفة، ولذلك فإن تعرض الجهاز العصبي لأي ضرر أو مرض من شأنه التسبب بالإضرار في نواحي مختلفة من الجسم، فعند ملاحظة أي من أعراض الإصابة العصبية من الضروري التوجه إلى افضل دكتور أعصاب في ابوظبي؛ حتى يتم… Read More »
يتسابق اليوم الناس إلى العناية بمظهرهم أشد العناية، ويستمر سعيهم في استخدام الحلول التي من شأنها أن تساعدهم في التمتع بمظهر جميل وحسن. تعد الأسنان هي واحدة من أهم المعالم الجمالية التي ينبغي لك الإهتمام بها. إن كانت لديك أسنان مفقودة نوصيك بزيارة عيادات زراعة الأسنان في دبي؛ لتطلع على خدماتها المختصة في هذا المجال.… Read More »
لا شك أن الكثير من الناس قد تعرض لمشاكل وعقبات مؤلمة، رحلت تاركة في نفوسهم قضايا عالقة. إن اللجوء إلى الحصول على خدمات استشاري اسري في الإمارات، يعد خطوة ممتازة في مثل هذه الحالات. يقدم المختصين قي مجال القضايا الأسرية عدد لا حصر له من الخدمات، ويمكنهم مساعدتك في تخطي الأزمة التي تعكر صفو حياتك… Read More »
إن الأسنان الطبيعية التي نملكها بدون أدنى شك لا تقدر بثمن، ويجدر بنا المحافظة عليها والإهتمام بها يوميا ً. قد يعاني البعض منا من مشاطل تؤدي إلى تشوه الأسنان، أو فقدان البعض منها. كما قد يعاني منا من إصابة الشكل الخارجي للأسنان بتشوه، يمكنك تلقي زراعة الأسنان في الإمارات، وذلك في حال كنت بحاجة إلى… Read More »